お久しぶりです°+＊

みなさんこんにちは😊

間が空いてしまいすみません🙏

お元気ですか？

私は風邪をひいてしまいましたが、

善玉菌をたくさん増やして１日で治そうと試みています😂

先日、名古屋でフードファスティングマイスターの講習を受けてきました^ ^

お料理のレパートリーを増やしたり、

身体が喜ぶ食事を作って、

周りの方にお伝えできるように取り組みます😊

それでは、今日もみなさまがステキな１日となりますように✨✨

Sayaka.