秋晴れ♡ランニングの練習の練習スタート！！

みなさんこんにちは😊

関西は秋晴れの良いお天気ですね✨

台風がそれましたが、韓国の方へ進路が進んでいましたね・・・

どこに行っても、被害が出ないことをお祈り申し上げます🙏

ランニングの練習の練習を、スタートしました！！

まずは30分、楽しく、しんどくならない程度にジョギング・・・

身体が気持ちいって喜ぶ程度で続けていきます😊

ランニングの醍醐味でもあるお花の探索🔎

なんていうお花かな😊

探してみよう°○＊

それでは、お仕事の方も、お休みの方も、

素敵な週末となられますように・・・

いつもありがとうございます😊

Sayaka.