みなさんこんにちは♬
心地よい秋風が吹いていますね
いかがお過ごしでしょうか
私のまわりは、季節の変わり目で体調を崩してしまう方が増えています。
季節の変わり目は身体も変わり目。
心身ともに安らかにお過ごしいただきたいと思っています。
さて、早くに目が覚める朝はお散歩に♬
これから秋色に衣替えしていくのですね
楽しみです♪
おともだちのゆかちゃんは
おうちでは秋刀魚を焼いて
肉じゃが風煮物も一緒に
可愛げのない写真ですね（苦笑）
ごめんなさい・・・
秋刀魚美味しかったです♡
お腹も秋になったところで、
元気に育ってくれているモンステラの鉢替え
広くなった鉢だと何だか気持ちよさそうで、よかった〜(*^^*)
さっ今度は自分の体の衣替えしなくちゃ〜~_~;
ダイエットに成功して、大会でグランプリに選ばれました☆
すごいよぉ〜ゆかちゃん\(≧▽≦)/♡♡
おめでとう.｡.:*☆
それでは、みなさまどうぞお体ご自愛くださいませ
ルンっ♪