戻らない…

出産からもうすぐ3カ月

体重が妊娠前のあと2キロから全く動きません。

問題はそれよりも、出産で開いた骨盤が戻らない…

その為に履けるボトムスがウエストがゴムのスカートか、ストレッチのデニムのみ😵

まだお腹も出てるし…

原因はわかっているのです、骨盤体操とか気づいた時にしてはいるけれど、どうしても毎日出来ない…

こっちで骨盤ベルトとか売ってるのかしら…