急遽お夕食をご一緒することになりました。
私ダイエット中であることをお伝えすると、
同じジムに通っているマダムもダイエット中。
ということで、マダムのお宅で二人でダイエットメニュー
ブロッコリーとそら豆のサラダ
ささみと鰆のソテー
きのこと野菜のお味噌汁
きゅうりの浅漬け
薬膳茶
パーフェクトです
と言いたいところですが、
そもそもの用事が、
「京都で買ってきたふたばの豆餅をもらって！」
ということだったため、
豆餅をた食べちゃいました。
そんなことではダイエッター失格ですので、
徒歩15分の距離にあるマダムの家から自宅まで、
寒空の中をダッシュで帰宅
すぐに近所の溶岩浴に行き、
寝たり、ヨガのポーズやったり1時間。
これで完璧だと思って帰宅してPCを立ち上げ、
インターネットのニュースを見る。
きゃー、今日サッカーの日だったー
アジアカップ１次リーグ、１位通過おめでとうございます・・・・
iPhoneからの投稿