ウェイトとキックのトレーニングをしました。
1日おきにジムへ行っているにもかかわらず、
今週は、毎日外食で高カロリーを摂取しているので、
どんどん太っていきます。
今日は、新人トレーナーが担当の日だったので、
体重計に乗らないでごまかそうとしましたが、
逆に、たくさんのトレーナーに取り囲まれての
測定になってしまいました。
また増えていて悲しくなりました
そして、今年最後のキックのトレーニングは
Ｋ原先生に御指導いただきました。
3ヶ月ぶりくらい？
Ｋ原先生のトレーニングは、
至近距離でコンパクトに速く打つ練習が多いので、
とにかくスピードが要求されます。
どんくさい私は、息も絶え絶えです
で、最後に２Ｒの年忘れマススパー
・・・・・やっぱりガードが固くて、
全く中に入れませんでした
来年も頑張ります
で、
ジムの後、
ついに、
年内ギリギリで、
髪をショートのボブにしました
最近具合悪かったジェリーに、
全てを委ね、
オサレちびまるこになりました
頭軽いわー
