先週と同じ、新しい先生に教えていただきました。
先生が違うと、練習内容も全然違うので、
新しい先生の時はちょっと戸惑います
今日は、シャドーボクシングで相手の体や顔を
軽く触るっていう練習をしたんですが、
めちゃくちゃになってしまいました。
腕，肩、顔は手の平で軽く、
ボディーはグーで軽くと言われたのに、
顔をグーで殴ったり、
腕を力一杯バシーンと叩いたりしてしまいました。
うまく調節ができません
先生は、平手打ちが来る！って思った瞬間、
怖すぎて固まって、ガードできなかったそうです。
何か、トラウマになるような経験がきっとあったんですね！
あまりおしゃべりをしない先生で、
このジムの先生にしてはめずらしく、
普通な感じの方なので、
ものすごくまじめにトレーニングをしました。
インターバル（休憩ね！）1分間の他は、
ひたすらパンチとキックのミットだったので、
久しぶりに腕が痛くてパンパンです。
その状態で、次の時間にウェイトをやったので、
多分明日腕が上がらないと思われます。
っていうか、今すでに、キーボードを打つ手が震えてます
そういえば！
今日はヨガの先生が、
カリスマインストラクターのシンジ先生 で、
ちょっと覗いたら、鐘鳴らしてました
でもやっぱり、板前にしか見えないわ
