昨日の夜、ジムで変わったトレーニングをしました。
バレーボールくらいの大きさの結構重いボールを
トレーナーさんが投げてきたのを横向きに座って受け取り
ハンマー投げみたいに勢いをつけて投げ返す。
投げ返すとすぐに投げてくるので、必死です
これ、かなりキツくて、絶対筋肉痛になると思ってました。
この他にもボールを使ったいろんなトレーニングをしてくれたのは、
Ｍさんお気に入りのて○くちさんです。
彼にトレーニングしてもらうのって、１年ぶりくらいかも？
で、私たちがトレーニングしているすぐ横にサンドバックが
あるんですが、ずっと揺れてるんですね。
すごく重いから空調くらいで揺れないと思うんですけど。
そしたら、「ここ、出るんですよね・・・」
って言うじゃないですか！
なんでも、先輩と二人で夜中の３時ごろまで残業していたときのこと。
二人しかいないのに、絶対うしろを誰かが通ってる。
勇気を出して振り返ったら、ブワーｯとすごい音がして
超ビビッたって。
誰もいないのに・・・
で、翌日て○くちさんは、すごい高熱が出たんだって
六本木のジムは前から出るって聞いてたから、
行かないんですけどねー。
霊感の強い会員の人が、とあるマシーンのところに
いつも同じ人が座ってるのが見えるって言ってるとか・・・。
地下はもともと霊が溜まりやすいらしいしね。
でも、渋谷もかー・・・・。
なるべく昼に行こうっと。