こんな日は、一歩も外へ出ずにＤＶＤとか観てれば
幸せですが、ジムへ行ってきました。
お菓子断ちをしているのに、あんまり痩せない私。
トレーナーのＳちゃんが、
今日はガッツリ行かせていただきます！ということで、すぴーどトレーニングで５，６本走った後に、
筋トレ、インターバルなし超速攻周り。
ほとんど喋らず、休まずに回ると、いつも４５分くらいかかる
ことが、２０分くらいでできてしまいます。
すんごく辛いですけど。
先週、腕の筋肉痛がひどかった話をして、
なぜか腹筋が筋肉痛になったことがないと
うっかり言ってしまい・・・・
じゃあ、筋肉痛になるまでやりましょう。と、地獄の腹筋４種類。
これで、明日筋肉痛になるかなぁ？
ところで、昨日は美容院で久しぶりに髪をバッサリ
切ろうかと思っていたら、美容師さんがインフルエンザに・・・。
で、だんだん意思がくじけてきた
以前、この写真のパトリシア・ボブにしようとしたら
美容師Ｍの激しい反対に合い、挫折。
んー、悩む。
って、いつも結局美容師Ｍのなすがママきゅうりがパパ
