鼻水がでるし、喉も痛かったので、前日にジムの予約をキャンセルしました。
ところが、うっかりキックの方のキャンセルをし忘れたことを朝になって
気づいた私。
キックのドタキャンはせっかく出向いてくる先生に悪いので
根性で行きましたとも
ところが運悪く、講師が今回が２回目のＯ野先生。
こう見えても人見知りの私は、自分から今日具合悪いなどとは
言い出せず、１時間過ぎて次のヨガクラスの人が待ってるのに、
なんだか終らない熱い指導を受ける破目に
ワンツー･フック・アッパー、パンチ系全てダメ出しされ修正。
苦手なスイッチして左ミドルを、下がりながらとか、とにかく
難しいことばっかり連続のミット。
最後の１０分くらい、足が疲れてつりそうだし、泣きそうでした
このため、ふくらはぎが歩行困難なほどの筋肉痛になったのですが、
大量の発汗のためか、風邪が吹き飛んで元気になりました
そして、今日は足をひきずりながらジムへ向かい、
スピードとヨガのトレーニング。
最初の２本くらいは、走るとふくらはぎに激痛が走ったのですが、
だんだん痛みを感じなくなり、筋肉痛も治りました
こんな荒療治がまかりとおる体は私だけかもしれないので、
よい子のみなさんは、真似しないようにしてくださいね
