ごはん、パンなどの炭水化物、お菓子とかお砂糖を使ってるもの、
油も禁止です
脂質が多い豚肉と、お豆腐を食べたこと以外はまじめにやってます。
で、今日ジムへ行って体重測定したら、－１．３ｋｇでした。
今回は、２週間でー４ｋｇが目標なので、
まあ、順調な方でしょう
頑張ります
話変わりますが、ジムの入り口で、この間試合観戦をした
コウ○チ・ペタ○先生に会いました。
いい試合でしたね
と声をかけると
次は絶対に勝って、ベルト獲りますよ
と、ほのぼの笑顔でおっしゃっておりました。
噂どおり、一瞬にしてジムがお花畑になりました
この間リングで闘っていた人と同一人物とは、
どうしても思えないんですけど・・・・
