退院後1日目・散歩

昨日退院しまして  久しぶりの自宅で

ゆっくり眠れました

さぁ今日から何しよう

天気もよくなったし

暖かいみたいなので

散歩へいってきます

玄関で気づいた事

かがむとお腹の傷が痛いので

スニーカーをはくとき

靴べらがあるといいかも

うちにはちょうど100均で買ったものが

あったので⭕️

まだ右足指の痺れが残りつつ

やや歩きづらさはありますが

いってきます

うちのすぐそばには長い遊歩道があり

イロイロな方が

ウォーキングしたりランしたり

その方たちに抜かされても

マイペースで歩きます

はっきりいって私は牛歩です

途中次男が通っていた中学校の隣を通過

桜🌸のツボミ

まだまだ固い

春をじっーと待っているようです

今日の目的地

何かお腹を保護できるものはないか

物色してきます

でも何もなかった

残念

ショッピングモールによくきている

ケバブ屋さんの移動販売車で

お昼用にラップケバブをお買い上げ

持ち帰ってきてたので

ソースがにじんでしまったが

味は絶品です

歩いた歩数 

9525歩

さすがに疲れた

午後は昼寝しよう