こんにちは。うさこです🐰
120日目(38w2d)はこんな感じで終わりました。
できるだけ、減塩・減糖生活を心がけながら過ごしてるつもりですが、朝の血圧がどうも高い。
今週の検診次第で早めに出したりするのかな…？
ここまで持ってくれたんだから、できれば自然分娩で産みたいというエゴまで出てきました
6:30起床
血圧測定から。
121/83/72やっぱり、昨日より高い、、、
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6:45朝ご飯・お弁当作り
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7:30朝ご飯
（ご飯、納豆、味噌汁、ひじきの煮物、ラクトフェリン、バナナ牛乳）
納豆食の方がパン食よりも塩分は控えめな気がします。
7:50身支度と内服薬
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8:00夕飯作り
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8:45うさこ実家へ
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9:00朝寝
前夜の前駆陣痛がなかなかの痛みで寝不足でした（笑）
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10:30おやつ
カフェオレ、夏みかん
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12:00お昼ご飯
（ご飯、味噌汁、卵焼き、ほうれん草のお浸し、煮豆、おから煮、こんにゃく煮）
うさこ実家のお昼ご飯は煮物が多いので、減塩・減糖は、向かない←
しかし、出してもらうので、量を少なめにして食べるしか方法は無い…
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13:00刺繍
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15:30おやつ
カフェオレ、クッキー✕2
↓16:00刺繍
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19:30旦那さん帰宅後に回収されるうさこ
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20:00夕ご飯
（ご飯、味噌汁、ひじきの煮物、アボカドとトマトのサラダ、ピザ、餃子1個）
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21:00お風呂
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22:30就寝
最近は、寝られる時に寝る！！を心がけています（笑）
次回検診まで、あと2日。