ファスティング

「ファスティング」って言葉、

知ってますか？？

日本語訳で「断食」なんです。

みなさん、定期的なファスティングは

非常に効果的らしいですよ。

うちに来ているメーカー営業さんが

一昨日から３日間のファスティングを

始めたらしです。

昨日会ったから２日目

口に入れるのは

水か酵素ドリンクだけらしい。

それだけなのに

めっちゃ調子がいいらしです。笑

本当か嘘か分かりませんが、

自分も一度やってみようかな・・・