四十肩…？
1週間前から急に右肩が重く、痛みだし段々と範囲が広がり首、腕の付け根、鎖骨のあたりまで痛むようになりました…車の運転もつらい！スマホ見るのもつらい！何をするのもつらい特に重い 物を持ったわけでもなく、思いあたる節もなく…何かにとりつかれているのでは…？！と、真剣に悩みましたが、調べてみると四十肩、五十肩の特徴にピッタリ一致👏接骨院の先生にも両肩、首がえらく張ってると…骨にも異常はなさそうだと。湿布を張って寝ていましたが、良くないとの事。お風呂に浸かって身体を温めたり首をタオルで巻いて温めて寝ると良いんだそう✨実際やってみて、今日はとても調子が良いですまだまだ張ってる感じはあり、動かしづらいですが…よくよく調べてみるとスマホやパソコンに向かうことが多い20代など若い世代でもなるんだそうシラナカッターーやっぱり健康が一番だなと改めて感じましたそしてスマホを見るときの角度なども気を付けていこうと思いました
