生理痛が
全然ひどくない！
私は毎日、
2リットルのお水を飲んでいます。
人間の身体の約60%が水です。
身体の中の水を循環させて
身体の中から綺麗になろう！
そんな感じで
美容のために
お水を飲んでます(^^)
最近、
お水を飲むことを習慣にしていたら、
生理痛が
全然ひどくないんです！
前は痛みがひどくて、
座っているだけで
しんどくて。
仕事中に、
会社のソファーを借りて
寝させてもらうという。
そんな私が、
ここ最近、
調子良いんです！
痛くないんです、
生理痛！
痛い原理は、
かさぶたを無理矢理剥がすような
イメージらしいです。
でもそれが
じゅうぶんに潤っていたら、
無理矢理ではなく、
スルッといくイメージで、
痛くないんだとか。
特にこれから寒くなる時期は
意識しないと
水分はとらなくなります。
(暑い時はノドが乾くから、
意識しなくても水分とるんだけどね)
生理痛辛い女性のみなさま、
毎回苦しんでいる女性のみなさま、
お水を飲みましょう(^^)！