皆さん
こんにちは
インナービューティプランナー
junkoです♡
夏野菜の季節になりました
インスタグラムで
淡々とキュウリを切るストーリーを流しました(*^^*)←意味は無いのですが、笑 とにかくこのアングルでの撮影がお気に入り(*^^*)
お料理はストレス解消になったり
お料理を丁寧にすることは
自己肯定感のアップに繋がります⤴︎ ⤴︎
最近は
ゴーヤや
きゅうりを
たくさんいただいています
ゴーヤは
チャンプルーに
キュウリは
塩麹と一緒に
"ナムル"や
"無限きゅうり"
自家製梅干し
今年の出来は最高です♡
そのままいただくのはもちろん
梅和えなどにも使えます
さっぱりとして
ジメジメした時期にぴったりですね⸜❤︎⸝
それに
キュウリやゴーヤは
カリウムがあるので
浮腫の解消に繋がります
（今の時期、浮腫ませんか？
)
)暑くなって
マスクが辛いですね
私は
マスクをしていても
口角が下がらないように
笑顔を心がけていますᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡
幸せや
楽しいこと
素敵な出会いやご縁は
なぜだか
笑顔目がけてやってきます
例えば
誰かが羨ましくなったり
自分に自信がなくなったりした時は
無理にでも（笑）
口角を上げて
笑ってみましょう
なぜだか
いつの間にか
モヤモヤした気持ちもなくなりますよ
では
また更新しますね⸜❤︎⸝
いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます
予告
↓
次は
最近お気に入りの
YouTubeについて
記事を書きます(*^^*)
junko