みなさま
瞑想から覚めたら
すごく満足
インナービューティープランナー
junkoです
どんな週末をお過ごしでしたか？
私はお庭で
ヨガをしたり
瞑想から覚めたら
ワンコたちが側で
寝そべっていました…
か
…
可愛すぎる
キュンキュン
(愛情ホルモンのオキシトシン流出！）
リンパマッサージ
最近
身体が浮腫んで
肩も背中もバキバキなので
マッサージに行ったり
いつも
先輩ママで
ネイリストの
のりよさんにお願いしているネイルのリペアを自分でやって
子どもたちが小さな頃の
10年ほど前に
少しだけ自宅ネイリストをやっていて
久しぶりにネイルセットを引っ張り出して
やってみたら
集中して
楽しくて
心が満たされました
女性は
裁縫や
お料理
などの手仕事をすると
心が満たされるのですよ〜
息子の
高校の体育で使う
柔道着にゼッケンを付けなければ！
本音を言えば
ゼッケンは
少し面倒です
くせ毛の私は
この時期、
ほんとに憂鬱なのですが
今日は
念入りトリートメント
カットとカラーをしてもらい
ついでに
まつ毛エクステもしてもらいました
綺麗になると
気分があがりますね♡
美容師のかたからおススメされた
トリートメントメントパック
私のような
細く猫っ毛の乾燥髪に良いらしいので
使ってみます♡
ついでに
こちらも
ベッドスパ
使うのが楽しみ
皆さま
今週もお疲れ様でした
素敵な夜をお過ごしくださいね♡
junko