Junkoです♡
友人とのランチ💜
高校1年の時に親友だった友人と
大好きな
ショコラで
お食事も美味しいのですが
なんと言っても
お店の雰囲気が好き
赤い壁が
きゅんとなる
サービスをしてくださる
お店の方もとても優しい
いつもは
このデリプレートランチを
注文するのですが
初ショコラの友人には
このデリプレートをお勧めし
私は
今日は迷いに迷って
お魚のコースをセレクト
本日のお魚が天然鯛だったので。。。
お魚の種類では
サーモンと
鯛が大好き
皮がパリパリで
身がふっくら
このサツマイモとレンズ豆のスープは
家でも作れそうなので
試してみようと思います
私は仕事柄
必ず料理家の目線で研究しながら🧫
お食事を楽しみます
盛り付けや
良いアイデアは
必ず取り入れます
普段、自分の作った物しか食べないと
味の感覚が偏りがちなので
外食も楽しみます♡
それから
私の実家の母のご飯や
主人の実家の母のご飯
愛情もりもりの
実家のご飯も食べにいき
おふくろの味
をいただきます♡
そういえば
私自身も
おふくろさん笑
食べる
という行為は
人の持つ基本的な生理的欲求のひとつですが
マズローの欲求5段階説によると
人は食べることで満たされ
幸せを感じることによって
さらなる
大きな幸せの感覚を
味わうことができるそう
人生を楽しみたいなら
まずは食べることを楽しむこと
私はお食事の質
それから見た目
その場の空気感をとても大切にしています
お食事は
誰と食べるか
というのもとても大切
自分が心地よくいられる人
または
素敵だなと思える人
安心感や
信頼感
前向きな言葉や
美しい言葉での会話
美しい姿勢を
大切に♡していきたい
お腹を満たせれば何でも良い
と言う考えは
自分自身を大切にしていないということ
自分自身を大切にできる人は
必ず誰かを
幸せにすることができます
今日はハロウィン🎃👻でしたね
数年前は
子どもたちと
仮装パーティーを🎉したな
私は
魔女の宅急便のキキ
長男は
ハリーポッター
二男くんは
ダースベイダー
熊本の街中を歩き
見ず知らずの同じ仮装の人と盛り上がったり
外国の方に声をかけてもらったり
楽しい思い出
今年は
どうしようかな？
Junko
レッスン情報11月27日
美腸マイスター１日集中資格講座
12月4日
インナービューティー
ダイエットアドバイザー
１日集中資格
2020年
1月11日
(土曜コース）
2ヶ月コース
熊本第4期スタート！
⭐︎日程近日公開