インナービューティープランナー
junkoです♡
10月25日
インナービューティーダイエットアドバイザー
1日資格講座
あと1席ご用意できます
詳しくはこちらです
レッスンレポの更新が
間に合っておりません
レポは後ほど♡
以前は
毎日更新しなければ…
待ってくださるかたを
がっかりさせてしまう
と思い込んでいましたが
意外とそうでもないみたい？
やっぱり
文章は
書かなきゃ
より
書きたい
と思った時に書くほうが
良い文章が書けるので 笑
私らしく
無理をせず
(無理すると最近は肩首にきます…
)
)マイペースにやっていこうと思っています
更新していない間も
私のブログに
たくさんお越しいただき
感謝です
嬉しいな
もしかして
過去のブログを
辿って読んでくださってるのかな？
それに
心配して
直接LINEをしてくださる
生徒様もいらして
愛されていて 笑
ありがたいです
最近も
相変わらず
充実した幸せな
毎日を過ごしております
今月は
自称
身体ケア月間
がスタートし
ホットヨガに
仕事をしているかのように
通っています。笑
ヨガに通っている会員さんたちに
インナービューティーを知って欲しくて
うずうず 笑
ヨガだけでは
痩せるのは難しいし
疲れにくい身体
優しく穏やかな心
美肌や綺麗を
目指すなら
日々のお食事に目を向けて欲しいなと
心の中で叫んでます
それに
痩せたから綺麗になれるとは
言えないですよね
あくまでも
ダイエットは
幸せになるための手段
ダイエットや
痩せることに
振り回され
日常が
制限されてしまうのは
インナービューティーダイエットで言う
幸せを感じる美しい自分自身
とは言えないのです
なにより
人生が
楽しくない…
最近では
秋の味覚を使用した
ビューティーレシピや
ビューティースイーツの試作
レシピは
少し手間と時間をかけたものが
多めです
それから
色々な場所に行き
リフレッシュしたり。
最近は特に自然が好き♡
お蕎麦も食べました
右は
蕎麦がき
きな粉や山葵醬油でいただきます
こちらは
蕎麦湯
蕎麦の
ゆで汁ですね
IKEAにも行きました
これは
ベジタリアンプレート
オマール海老のビスク
満タン
ナイキで
ヨガウェアも買いました
コストコで買った
この
ココナッツフレークやナッツを使った
オーガニックの
おやつも
美味しくて
リピート決定です！
長くなりましたが
また
レッスンレポを楽しみになさってくださいね
10月25日
インナービューティーダイエットアドバイザー
1日資格講座
あと1席ご用意できます
詳しくは
です
junko♡