インナービューティープランナー
junkoです♡
今日はお盆です
朝早く涼しいうちから
御墓参り。
ご先祖様に
日頃、何不自由ななく幸せに過ごせていること。
感謝の気持ちを伝えました
それから
お昼は
京都から帰省した
親戚達と会食
和王というお肉をいただきました
お昼はたくさん食べたので
夜は
インナービューティー
メンテナンス食
中央はモロヘイヤスープ
豆乳と玉ねぎの甘さを使い
調味料は塩麹のみシンプル♡
甘くて
本当に美味しいです♡
時計回りに
オクラおかか和え
ミディトマト
スルフォラファンたっぷり
ブロッコリースプラウト
空芯菜の醤油麹和え
切り干し大根と鯖缶サラダ
キャベツと豆苗の
トリュフオイルと醤油麹和え
大満足の
メンテナンス食でした
インナービューティーダイエットは
我慢ではなく
シフトします
なりたい自分を叶える
継続可能なお食事方法
無理なダイエットは
必ずリバウンドします
8月22日
第3回美肌プレートレッスン
※今期最終レッスン
空席あり
こちら
9月22日
インナービューティーダイエット
基礎プログラム
第2期スタート
9月23日
美腸マイスター1日集中資格講座
九州でご受講いただけるのは
私の
インナービューティーダイエットクッキングサロン
Ribbonだけ♡
残席1
10月21日
インナービューティー×マインドビューティー
コラボレッスン
募集開始
8月15日10時スタート！
LINE @で先行受付中
配信後、30分で即満席となりました
ありがとうございます
ただ今
増席検討中です♡
15日の配信をお待ちくださいませ
今日も
私のブログにお越しいただきありがとうございます
junko
