インナービューティープランナー
junkoです♡
最近は
午前中に
家事を済ませたら
庭にヨガマットを敷いて
ストレッチをしながら
本を読んだり
お仕事関係の連絡メールをしたり📩しています
我が家のお庭は
狭いのですが
隣の敷地には
樹木がたくさんで
ウグイスの声が
鳴り響く
かなり
癒される
ぜいたくな空間〜
紫外線対策で
サングラスは必須
目から紫外線が入ると
脳が危険を察知し
皮膚を守るため🧠
"メラニン色素を作れ〜"
と指令を出します
私は
もともと
色白家系で
ホクロやシミ、そばかすが出来やすいのです
1度できたシミやシワは
なかなか元には戻らないのです
もちろん
内側からの
紫外線対策として
毎日
みどりや赤や黄色の
カラフルなお野菜を
発酵調味料を使って
たくさんいただきます
インナービューティーのお食事は
1度術を知ってしまうと
無理なく
継続可能なのです
知識は武器ですね
明日は
先月
2ヶ月コースを卒業された
Ribbon1期生の生徒様がたと
卒業パーティーです
来月は
福岡にて開催。
毎週のように
レッスンでお会いしていた
大好きな生徒様がたと
久しぶりにお会いできること
楽しみにしております
生徒様には
2ヶ月コースで習得された
インナービューティーのレシピを持ち寄っていただくので
それも
本当に楽しみ
私は
ビューティースープと
ビューティースイーツを
作ろうかな
さらに
キラキラに
内側からの美しさを叶えられた
生徒様♡
ドレスコードも設定したので
それもまた
楽しみですね
単発レッスンも
やりたいなぁ
インナービューティーキムチレッスン
大好評だった
インナービューティーカレーレッスンも
やりたい
お魚の捌き方レッスンは
涼しくなってからがよいので
11月以降かな？
リクエストも
お待ちしてます♡
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junko