おはようございます😃
あすみ先生や同じ時間を過ごしてくださった
インナービューティープランナー
junkoです♡
（朝はむくんでます
）
）今朝は
熊本城
二の丸広場での
ヨガでスタートのいちにち
7時に二の丸広場
集合
スパゾーで
お世話になっている
綺麗で
お優しい
あすみ先生から
お誘いを受けました♡
あすみ先生
インスタこちら♡
空気も
空
光
土
草
風
ぜーんぶ！
心地よくて♡
そして
ヨガに来られるかたは
名前は知らなくても
素敵なかたというのが
なぜか
わかるんですよね
（綺麗な人が多い。
男性も数人いらしてました
）
）途中で
お散歩中の
パグのようなチワワのような
くぅちゃんというワンコちゃんが
乱入してきて
私のヨガマットに遊びにきてくれ
大興奮で
マットが泥だらけに
（うちのジュエル(チワワ)のにおいがしたのかも）
そんなハプニングも面白くて
なんだか
楽しくて
心地よい
気持ちよい朝時間を過ごすことができました
皆さま、
ありがとうございました
さて、明日は
インナービューティーダイエット
基礎プログラム
lesson7
レシピアレンジのレッスンです❣️
ベジブロスを使ったスープ
それから、
切り干し大根のアレンジ
ヘルシーハンバーグも作ります♡
3週間ぶりの
lessonですね
長かったですか？
生徒さまと
LINEグループを作っているのですが
お休み中は
モチベーションを保つためや
皆さんとの情報共有をしています
こんなやり取りも
楽しくて
幸せに思います
では、私はいまから
明日のレッスンの食材を
買いに行きますね
皆さまも、
幸せな1日をお過ごしください