おはようございます♡
インナービューティープランナーjunkoです
菜の花の朝
旬のものには、その季節の人間の体に必要なものが含まれています
冬の間溜め込んだ不要なものをデトックスしてくれる春野菜♡
たくさん食べて綺麗に♡
もちろん、
調理方法は素材の旨味を引き出して
老化物質を発生させにくい
ウォータースチームですね♡
毎日の調理方法を変えると
お肌は変わります
美容液と同じ効果です
発酵調味料である
塩麹を使った
簡単手作り
人参ドレッシングを
プラスして
さらに良い油を生で後かけして
うるうる
プルプル美肌効果♡
3月19日11時より
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ココサ5階西部ガスクッキングクラブ♣️ひなたホールAキッチンラボ
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塩麹、醤油麹レッスン、残席ございます
私の単発レッスンは少なめですので
ぜひこの機会に♡
詳細はこちらです💁♀️
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね♡
インナービューティープランナーjunko