こんにちは♡
インナービューティープランナー
junrinです
今日は息子くんが
体調不良でお休みしているので
私はレッスン準備の傍ら
息子くんを元気にするため
お味噌汁を作り
朝から
ネギをひたすら刻みました笑
息子くんは、おネギが大好き💕
インフルエンザではないのですが、
睡眠不足や疲れがたまり
ここ数日体調不良が続いていました
先月から、県外私立、県内私立受験が
3つおわり
そして
次は県内公立高校受験に向けて
毎日毎日、
学校でも塾でも
朝から夜遅くまで
頑張っています
先日の合格発表
(難関校全て合格！すごい♡）
でひとまずひと段落し
私に出来ることは
ポジティブな言葉をかけること
彼を信じること
それから
お食事で体調管理をすること
腸を整えて、
幸せホルモンの
セロトニンを増やすこと
悩みがちな
揺れ動く
多感な時期を
なるべく穏やかな
気持ちで元気に
前向きに過ごしてもらうこと
こうやって
大切な家族の
心も
からだも健康にできる
お食事が作れること
本当に幸せなことです
私はもともと
お料理だけは上手でしたが笑
インナービューティーを学んで
さらに食材を正しく
選択できる目や
酸化した油を使わずに
日本の伝統的発酵調味料を使いこなし
簡単で
なのに美味しく
ヘルシーに
しかも美しくなれる
レシピを
ピピッと作れるようになりました笑笑
忙しい毎日でも
キッチンに立って
幸せを感じながら
お料理を作れることに
本当に感謝してます
そして
それを
周りの女性たちに伝えて行けること
そういう環境をいただけていることに
ただただ
感謝しています♡
では
いまから
インナービューティースイーツマイスター1日講座の
テキストをチェックをしたいと思います
本日も私のブログにお越しいただき
ありがとうございます😊
インナービューティープランナーjunjun
