皆さま
こんな感じで
インナービューティープランナー
junkoです♡
お正月気分も終わり
私はカフェで
次のレッスンの構想をしています♡
ここ最近、
顔がむくんでいます
なので自撮りは自粛中
はい、
原因は分かっています
反省はするけど
後悔はしない♡
なので
むくみに効く
グリーンスムージーを
オーダー
今日のグリーンスムージーは
ほうれん草、小松菜、りんご、はちみつ🍯
はちみつは控え目で作っていただきました♡
美味しくいただきながら
レッスンの構想やレシピ考案
メールのお返事
いまはこのブログを書いています
私はいつも
可愛くて小さな
メモ帳を持ち歩いていて
思い付いた事をすぐに
書き留めます！
こんな感じで
…
でも、後から見ると
何を描いたのか
さっぱり忘れてしまうので
今年こそ
丁寧に書こうと思っています
これも
2019年の108個の目標に掲げよう！
↑
(まだ書いていない）
そういえば、大晦日に108回の
"ヨガの太陽礼拝"
自宅でひとりチャレンジしましたが…
１８回で終わりました
そして数日間、全身筋肉痛でした
太陽礼拝って、
本当に真剣にやると
ハードなんです🐰
あと９０回…♡
頑張ります
では
今日も私のブログにお越しくださりありがとうございます♡
junko
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