皆さま

 
 
 
 
インナービューティープランナー
 
 
 
junkoです♡
 
 
 
 
昨日は、少し真面目にプランナーらしく
 
 
 
栄養のお話でしたね
 
 
 
 
今日は、私の大好き&得意な分野
 
 
 
メイクについて💄
 
 
 
 
 
 
 
最近、
 
赤リップ💄の女性をよく見かけます
 
 
 
10代から20代の若い女子も
 
 
凄く可愛いラブ
 
 
 
どんどん色々なメイク、
ファッションにチャレンジして、
 
 
自分に似合うものを探して
 
 
 
グングン綺麗になっていきますね爆笑
 
 
 
 
 
さて、
 
 
30代以上になると
 
 
 
(私は40代ですが)
 
 
 
 
ついつい普段のメイクって、
 
 
 
なるべくナチュラルに
 
 
 
目立たないように
 
 
 
無難に…
 
 
いつものように…
 
 
 
とりあえず…。
 
 
 
 
など、
 
 
 
 
おざなりメイクになりがちですよね
 
 
 
 
それ、
すごく
もったいないです♡
 
 
 
 
 
 
赤リップ💄
 
 
 
 
 

普段のリップ(コーラル系)
 
 
 
上の赤リップの方が
 
 
 
肌色がさらに白く見えますニコニコ
 
リップの色ひとつで
 
また違う自分の魅力を発見できますね♡

 

 

 

私は基本、艶メイクが好きですが✨

 

 
秋が近づいてきたので、ファンデも最近はややマット気味にしています
 
 
 
また、今秋はマット系のものがたくさん出ていますが
 
 
 
 
例えば、アイメイクやチークがマットなら
リップを艶感のあるものにしてみる
 
 
ファンデーションをマットにするなら、
チークに艶感のあるものを足す
 
 
など
 
艶+マット
 
の組み合わせだと
 
 
こってりならず
 
 
旬顔を手に入れられます音譜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに
 
 
 
赤リップは
シャネルのルージュココシャインの91番

このココシャインは、
 
 
 
唇が乾燥しやすい私でも
 
 
 
荒れずに大丈夫でしたラブラブ
 
 
 
 
ぜひ、皆さまも
 
 
 
色々なメイクにチャレンジして
 
 
 
 
自分の魅力を引き出してみてくださいね♡
 
 
 
 
インナービューティープランナー
 
junkoでした
 
 
 
 
 
 
〇ぬか床レッスン
〇美腸料理
〇美肌料理
〇脂肪燃焼料理
〇アンチエイジング料理
 
などの単発レッスン
 

〇メイクレッスン

 
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リクエストも受け付けます

 
【お知らせ】
 
九州発上陸
インナービューティー
お料理教室
 
開催いたします
 
 
※10月30日の11時からの部のご予約が残席2名となりました。
今後増席できるか検討中ですが、お早目のご予約をお待ちしております(^^)
 
その他の日程のレッスンは、まだ残席ございますビックリマーク
 
平日の日程で申し訳無く思っております
 
 
以下ご案内です

 

九州・熊本初!

 

9月21日(金)・10月30日(火)

インナービューティーダイエット料理教室を開催いたします!

 

 

 

下通 COCOSA 5階 

西部ガスクッキングクラブ熊本ヒナタ様にて

 

 

 

 

 

熊本初開催!インナービューティダイエット教室詳細

 

老化物質→AGEを発生させにくくする

 

・簡単ウォータースチーム調理法

 

・インナービューティー的

     切り方の基本

 

・圧力鍋による玄米の炊き方

 

などをお伝えしながら、ヘルシーワンプレートを皆様と

完成させていきます。

 

 

 

 

 

☆写真はお料理の一例です。

 

レッスン内容は各日、メインメニューが異なります。

9月21日、10月30日の両日とも ご参加頂いても楽しんでいただけます。

 

 

 

 

こんな方におすすめ!

 

チェックインナービューティーに興味のある方

チェック心を整えて内面から湧き出る美しさが欲しい

チェックアンチエイジング美しく年齢を重ねていきたい

チェックニキビやシミ、しわ、乾燥など、お肌の悩みを日々のお食事でなんとかしたい

チェック大切な人の健康を守りたい

チェック外食が多いけれど、自宅でできるメンテナンス方法が知りたい
チェック食べたら太ると思っている
チェックお料理上手な素敵な女性でいたい

チェックインナービューティーを伝える側になりたい

チェック病気になる前に食事で健康管理を(予防医学)していきたい

チェック忙しくても簡単に作れるヘルシーレシピを知りたい

チェックお料理教室に通いたいけれど普通のお料理教室では嫌

 

 

などなど

ご興味のある皆さま

ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいハート

 

 

 

それから、

これからお料理を始めてみようと考えられている お料理初心者さまにも

 

〇お野菜の切り方

〇切るときの立ち方、姿勢など

 

 

お料理をする時の基本から、楽しく

お伝えしますのでどうぞご安心くださいね。

 

 

 

 皆さまの、ご参加お待ち申し上げます

 

 

 

インナービューティーダイエット料理教室

日時:
9月21日(金)・10月30日(火)

午前の部:11時〜14時

午後の部:14時半〜17時半
☆ご希望のお日にち、お時間帯をお知らせください。
☆両日のご参加も可能です。(レッスンメニューが異なります♪)

参加費:4,000円(税込)

場所:下通 COCOSA 5階  

熊本COCOCSA 5階「西部ガスクッキングクラブ熊本ヒナタ様」


募集人数:各回  10名
持ち物:エプロン、筆記用具、お手拭タオル


お申込み:クリックお申し込みフォーム

 

 

【QRコードからもお申込みいただけます】

※お申し込み完了後、振込先等のご案内メールが届かない場合はブログのコメント欄かインスタのメッセージにてご連絡ください。

(コメント欄は公開いたしませんのでご安心ください)

 




キャンセルポリシー

◆キャンセル料金について 

食材の準備の都合上、キャンセルはレッスンの3日前までにお願いいたします。

2日前のキャンセルは料金の30%、前日のキャンセルは50%

当日のキャンセル、無断欠席につきましては、全額をキャンセル料として頂戴いたしますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。※キャンセルの際の返金は振り込み手数料を差し引いた金額の返金となりますのでご了承願います。

また、当日のご家族の急なご病気やご本人様の体調不良など、やむを得ないご事情があられましたら、次回レッスンに振替のご相談をさせていただきます。

(ただしレッスン料に差額が発生する場合は、差額分を申し受けます。)

 


注意事項
◆レッスン時間について

レッスン開始の10分前より、教室にご入室いただけます。それまで西部ガスショールームにておくつろぎください。

 

◆アレルギー等に関する免責事項

食物アレルギーをお持ちの方はお伝え願います。

また、食品・器具の取り扱いには万全を期しておりますが、万が一、作業中のお怪我や、お食事後の体調不良(アレルギー含む)などがあった場合、当教室では責任をお取り致しかねますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

※最後までお読み頂きありがとうございます。当日は心よりお待ちしています(*^^*)

 

インナービューティープランナー junko


 

 

 

 

 

 

 

 

 

自己紹介 一般社団法人日本インナービューティダイエット協会

インナービューティプランナー

インナービューティダイエットアドバイザー

インナービューティフートスペシャリスト

インナービューティ美腸マイスター

インナービューティスイーツマイスター

元臨床検査技師として大学病院に勤務

 優しい男の子二人のママ

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