食欲の秋

こんばんは

食欲の秋です

新米の美味しい季節になりました

ごはんもの

さんまごはん

旬のさんまを骨まで

柔らかくなるように炊きます

骨つきの方が味に深みも出て、

栄養価も抜群！

炊き上がりはほかほかで、

おこげも出来ています

さんまはさばかなくても、

頭、シッポを取り、

真ん中の丸い所を箸で押して、

内臓を取り、綺麗に洗い、

ぶつ切りにします

えびとアスパラとベーコンピラフ

卵をごはんと混ぜます

おこめどころ、

日本に生まれて良かったぁ〜

ご馳走さまでした

今日も読んでいただきありがとうございます

素敵な時間をお過ごし下さいね

台風が来てますので、

皆さま、お気をつけ下さいませ