ニコちゃんが居ないから 門より外には出てない
日光下の時間 23分
歩数 280歩
運動不足のため 眠くない
眠れないから布団の上でアイパッド見てた
黒松料理のフルコースが藤沢で開催されるので 娘が申し込んで予約が取れたと言うので「松の効能」について調べてみた
昔から民間薬として 利用されていたとのこと
田舎育ちなのに知らなかった
山ちゃんに松あるじゃないかなんて 面白くて眠るどころではなかった
それでも2時間56分も眠っていた
6時になったので起床
先日調べたスイカの皮のスープを
ミネステローネの材料(冷凍トマト)+スイカの皮
コンソメ味は物足りない
ブイヨンを出したが まだまだなのでカレー粉をプラス
決まった
カレー味は日常の味だからだろうか？
安心した味になるから不思議
balorの冷凍ピザにチーズを乗せて
ズッキーニとブロッコリーを焼いて粉チーズ 塩コショウ
お昼はスープにルーを足して カレーに
楽ちん！
じじちゃんは スープもカレーもスイカの皮ありでご機嫌
