一昨夜の寝不足があったからお酒にも薬にも頼らず 布団に入ったてすぐ眠った

40分も深い眠りが続いていたので 良い睡眠が取れた

4時に目が覚めたが7時までニコちゃんと布団の中で遊んだ

山ちゃん仕事で鍬を使って絵体を動かしたのも良かった

程よく動くことが一番の薬なんだねー

 

疲れが取れてるので集中して2枚書けた

幾分マシになった気がする

 

寒くないので庭に出て大驚き‼️

暑過ぎと寒過ぎで ダメになってしまっただろうと思っていたのに

レンゲショーマのしっかりした芽が出てる

 

ヤブレカサもで始めてる

もう 20年以上頑張ってくれているんだよねー!

隠居して15年

あっという間に過ぎたなー

退職して20年

 苦労の後の自由は 若くて健康であったから楽しくてたまらなかった

これからの人生 老害と言われないように気をつけないとね

老害3原則というのがあるよ

心に留めて気をつけにゃいけんね

 

新玉ねぎが出てたので

コンソメ味

じじちゃんは ベーコン買うなというが 黙ってだすと「美味い。」だって