お稽古で出掛けたが 今日の暑さは応えた

ニトリでまな板を買う為に ほんのちょこっと歩いたが熱波が凄かった

 

帰ってから疲れでか?昼寝をしてしまった

 

夕方散歩に出たら 元パパさんと会社の方が大勢で、、、

ニコちゃん アイドル

お互いに久しぶりに会って嬉しかった様

 

散歩中に

かぼちゃではないし胡瓜でもないし 何の花?

栽培してるから食べる瓜類だと思うけど、、、

 

昼寝して元気が出てたので 肉詰めピーマンを久々に作った

笠原さんのレシピを参考にして ぴーマンを斜め切り

しっかり詰まる

焼いても 出てこない

 

具の分量はレシピの良い加減ではなく ばばちゃん流イ イ カ ゲ ン

タレもイイカゲンなんだけど 取り出した後の肉汁に オイスターソース スイートチリソース ケチャップ お好みソースを加えて沸騰させた

  タレ 上出来👏