今日は 科学的ではない噂で揺れた日だったんだ
ある漫画から起こったらしい！
後1時間半ほどで 今日は終わる
仏滅でもあったよ
いつ起こるかわからない地震に向けて 気を締め直す日になったのかな？
今日も暑かった
まだ梅雨明けしてないので 局地的に大雨がある
ここは降らないので 梅雨というより夏感覚
近日中に 梅雨明けしそう！
今年も猛暑に覚悟だね
熱中症予防には 水分補給だが
注意が必要なのがペットボトル症候群、、、糖分を多く含む清涼飲料を
一気に大量に飲むと急性糖尿病が発症するとのこと
がぶ飲みしない事
我が息子はお酒が飲めないので 甘党
注意をしてもペットボトルが離せなかったので 尿に異常が出てビックリして制限できるようになった
最近は お茶だって
糖分の過剰摂取は 肥満 糖尿病だけでなく
心臓病 腎臓病 うつ病 骨粗しょう症 老化促進などを引き起こす可能性があるとのこと
分かっちゃーいるけど やめられない
お昼は 島原の手延べソーメン貰ったので ゴーヤ さつまいも インゲンの天ぷらで お腹いっぱい食べたよ
食べられるようになったら太らないように調節が大変だー
