今日は 3週間前に採血したものを無細胞化し さらに濃縮 フリーズドライ化したものを痛い膝に注入した
今日は 入浴不可と注意があった
それだけで終わり
効果の有る無し
効果の出る過程など参考になるものがないので自分の経過を記録しておくしかない
6時間経って幾分か良くなった
立って動かないでいると痛くない
腰掛けているとジンジン痛かったり 痛く無くなったり
歩きはじめは痛いけど びっこが軽くなった
早い回復だと思える
怖くて普通に歩いてみる事ができないが 安静にし過ぎてはいけないとのこと
明日の朝 どうなってるか楽しみ
12日土曜日
昨夜 布団に入ってから暫くして 今までのくらい痛くなってさすって2時半迄目覚めていた
7時半 ニコちゃんに起こされた
恐る恐る起きたら痛くないし歩ける
普通に歩けるが曲げると痛い
すごく楽
じじちゃんが山ちゃんに行くというので ついて行こうかと聞いたらウンだって
凸凹してるので負荷がかかると怖いので見てたが ニコちゃんが動き回るので大変だった
そして 車の中で待つことにした
1時間ほどで終わった
帰ったら息子かがきてた
カズちゃんは 実家
歩いて痛くはないけど今までの癖で ビッコになってしまう1日だった
13日日曜日 朝
目覚めたら 真っ直ぐ伸ばしていた
ニコちゃんがボロ布の箱をひっくり返していたので 奥の方の物を片付けようと無理な体勢を続けたせいか？ ちょっと違和感がある
ゴツン ゴツンと動く感じ
踏み出す時 若干の痛み
大分曲げられるようになったが 限界までくると痛みが出る
ビッコを引いて歩くと安心する
じじちゃんが親切にも100均で 杖を買ってきた❣️
使い方が分からないので ネット検索
なるほど❣️
何でも解答があるよ
でも 杖を使うほどでもなくなっているよ
午後3時頃
雨が降って 冷えるせいか歩くと若干痛いよ
11日から咲き始めたリンゴの花
綺麗で可愛くて 見てて飽きない
十分 免疫力上がってる
夜
午後から続いて 最初に痛みを感じた部分に弱い痛み
なんか突っ張る感じがして普通に歩くのが怖くて どうしても引きずってしまう
ロコアコープ貼ってしのいでいる
中山氏からライン
近日(４月末)に出る本について 発売前なのに国会図書館が紹介してくれたと、、、
本の題名と 中山氏の紹介は歴史研究家 作家 弁護士
本職が三番手になってしまいましたねと返信
14日月曜日
起きてから2時間ほどは快調
暫くして若干痛みが出て 曲げにくく突っ張って動かすと楽だから ビッコ歩きになってしまう
ブログが更新されないと 心配して妹からLINE
ネット検索で分かった整形外科の現状
保険診療には 何十年も前に保険診療として認められてから 何も進歩してない 整形外科医療ばかり残っている
ここ20年 整形外科医療として国内に入ってきた治療法は ほとんどが保険適応されていないのが現状(痛み止めなどの薬剤を除いて)
国の医療費負担が増えている現状からするとPDF-FDが保険適応になる可能性は 極めて低い
歯科も(インプラント)同様
保険料高くなって 保険診療が受けられないなんておかしくないか
美しい 大分のアザミ
長閑な田舎の風景が思い出される
15日火曜日
昨夜寝ようと立ち上がった時 ひどい痛さでやっと歩いた
元に戻ったかと、、、
夜中もズキンズキンと何回か
昨日は家生活で 無理はしてない
しかし朝
起きたら 今まで一番調子良い歩きができた
昼前 脊柱管狭窄症の痛み止め(ワンとラム)を貰いに行った
○痛みは如何
・膝が痛くて歩いてないから分からない
PDF-FD受けた
○まだ 結果出ないね
・歩くのが困難だから 薬まとめて出して欲しい
○強い薬だからできない
・仕方ないなー😭
バスに乗ったり歩いたりしたのでズキンズキンとするが我慢できる痛さ
歳はとりたくないね
こんな不具合が自分に来るとは予想もしてなかった
立って体重がかかっても痛くないが歩くと痛いし腰掛けてると 時々ズキンズキンとしてる
筋力が落ちたようで疲れた
9時半 もう眠い
逞しくどんどん増えていく シラユキゲシ
こんな強さが欲しいなー
16日 水曜日
ネット漬けの毎日の中で見つけたPDF-FD療法は
損傷した組織が修復される
早くて2〜3週間 遅くて2ヶ月で効果が分かる
軟骨を保護し痛みの進行を遅らせる
効果は１年程度
1ヶ月15000円の薬を使っているということか❗️
歩き出しが痛いが びっこが軽くなった
ゆっくりなら深く曲げる事もできる
急に曲げる事が困難なため 階段昇降が難しくて怖い
今日は今まで中で一番楽だった
5日めにして 効果は確かだと思った日になった
17日 木曜日
ガラス窓に映る姿を見ると多少ビッコで歩いてる
ゆっくり歩く分には痛いと思わないのに何故だろう
シャンプー通販の払込があったので 50メートルほど歩いてコンビニへ
25メートルほどの下り坂「痛い 痛い。」と言いながら、、、
帰りの登りは痛くない
下りの負荷が大きいことなんだろう？
帰宅後 しばらく 膝は痛いし
動かなかったので 弱っている大腿四頭筋に負荷が掛かり鈍い痛み
まだまだだなぁ
18日 金曜日
1週間後の検診
エコー検査
水も溜まってないし熱も腫れもない
下り坂が痛いけど平なところでは痛みが無いと伝えると 「良かったー。」と、、、
後は1ヶ月検診で その時は保険診療になる
検診後 上大岡の耳鼻咽喉科へセカンドオピニオン
漢方薬が30日分でた
大した距離では無いが歩いた
道路は 小さいがいろんな障害があって痛い
ビッコ引きながら痛いのを我慢 辛かった
帰宅後は 痛みは無かった
19日 土曜日
昨夜 布団に入ってから 大腿四頭筋が少し痛かった
駅前の道や階段が影響したのかも？
家の中は 昨日よりも歩きやすいが 階段の昇降はまだ捕まりが必要
ロコアコープもまだ必要
20日 日曜日
今朝は 最初の一歩を踏み出す時にちょっとふらつくが 痛くもなくビッコも軽くなった
曲げる時に多少の違和感があるが ゆっくりだと曲がる
四つん這いで階段を上がると 普通に曲げられてスピードも上がったきた
嘘みたいに楽になったといえる
気分がすごく良い❣️
だが 反対の右膝がギーギーと擦れる音、、、気になるが痛くない
21日 月曜日
朝 大いに調子良い
これなら大丈夫と明るい気分でお稽古に出かけた
家の中とは違い 痛くなってビッコ
通路の凸凹やくつも障害物のようだ
ビッコで歩くと 疲れる
夜になってズキンズキンとする
24日 木曜日
不調が回復して 買い物に出かけた
靴を履くと痛くなる
カートにつかまって歩くと楽
家でも踵のあるスリッパを履くと痛くなる
使わないと痛くないしビッコも目立たない
布団に入ると鈍い痛みを感じる
明日で2週間になる
27日 日曜日
良くなっているような気がするけど 如何なんだろう
家に居ても足は上がらないから引っかかる
曲げにくい
夜痛くなる
イライラするばかり
ニコの散歩ができてないので出てみたら 10分で歩けるはずが25分もかかっていた
意識しながら歩いたが やっぱり軽いビッコ
疲れたー
大腿四頭筋に硬いところがあり痛いので ロコアコープ
30日 水曜日
昨夜 あまりにもの痛さに目が醒めた
膝全体が痛い
治療の前と同じくらいの辛さ 30分くらいだったのだろうか？いつの間にか眠っていた
トイレで目覚めたら痛くなかった
今朝
多少の違和感と痛みはあるが 動ける
一番調子が良く動ける❗️
昨夜の大騒ぎは 立って字を書いて負担がかかりすぎたんだよと注意を受けた
書く時は気にもしてなかったが 巨体支えた時間 長かったと思う
気をつけなくては、、、
山ちゃんのタラの芽
今年 食べなかった
マイナカードの更新に行ってきた
出かけようと靴を履いたら 痛くなって力が入らない
ビッコで いつもの部分が痛む
無理をしてないと思っても 長時間立つとか 歩くということは気を付けなくてはいけないね
まず靴を買い替えないと、、
軽くて 柔らかくて ぺったんこで、、、見つかるかかな？
毎日眺めては楽しみにしてたのに 2〜3個食べたら もう十分
若い頃みたいに 食べる楽しみってないのか？
5月4日 日曜日
1日にニコちゃんがトリミングの間 山ちゃん作業という事で、、、
転ぶと怖いのでフキを取った
下り坂の凸凹道は 負担がかかり痛かった
寝るまでなんともなかったが 布団に入ったら疼いた
20日も経ったのに「快調。」って まだまだかなー？
朝目覚めたら痛くない
ロコアコープを貼ってすごした
2日 3日は痛くない
家の中は普通に歩ける
4日 今日は調子いいのでテープなしで過ごしてみた
ニコちゃんの散歩にも出てみた
前回よりはるかに楽
2〜3日ですっかり改善した
特記事項がある時だけの記録にする
今日は 父の月命日だった
守ってくれてありがと！
5日 月曜日
きのうよりも若干気になるが たいしたことはない
これを繰り返しながら治っていくのだろう
10日 土曜日
昨日 文庫まで行ったせいか疲れて長い時間の昼寝
途中 急に疼きだして唸ってたが急に治った
何だったのだろう❗️
家の中は 歩きだしは痛いが 普通に歩けるし違和感無し
靴を履くとビッコになり 下り坂は多少の痛みが出る
とても楽になっている
16日 金曜日
この1週間に どんどん良くなった
下り坂も痛くない
靴を履くと歩きづらいぐらいだが歩ける
今日で PDF-FD療法 終了
後は いつまで効果が続くか？
効果ある人とない人があるから運が良かったという事
3ヶ月後のアンケートを貰ったので 効果データーとってるのかな？
保険適用になって みんなが受けられるようになって欲しいと願う
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今日5月17日
ファミリーセールにアリーナまで
雨で条件の悪い中7736歩
膝の痛みなかった
再生療法 完璧だった
目出度 めでたし
いつまで保てるだろうか？
５月３０日
昨日 敏明さん退院
ワン友と会って花探索をしながら5021歩も歩いたせいか？布団に入ってから膝の悪い部分を中心に疼いて寝つけなかった
しばらく摩っていた
時々目覚めても痛く ちょくちょく摩っていた
朝方は 軽くなっていたが多少痛みのある１日だった
6時間半も眠っていたが浅い睡眠で 疲れが取れなかった
今日は 雨で寒かったので964歩しか歩いてない
7月1日 火曜日
6月中旬あたりから下り坂道も違和感なくなった
長く歩くことはないが 散歩もゆっくりなら普通に着いていけていた
湿布は心配で続けていた
調子が良いので25日から湿布をやめてみた
29日から内側全体が痛い 下り坂は なんか違和感をかんじる
30日 歯科クリニックに午前中行き 午後整形外科とクリエイトにワントラムを貰いに行く
内側の痛さが気になる
1日今日は 動けば内側が痛いので ロキソニンテープを貼る
並行してプロテオグリカン飲んでるが効果は分からない両膝ギー音する
9月27日
いつかわからないまま びっこなしで歩けてた
下り坂も気にならない
8月中旬は 近くのスーパー迄なら一人で行けるようになった
調子の良いのが9月中旬まで
最近
元の内側の一ヶ所が気になる
夜も痛くて目が覚める事もあるが 普通に歩ける
足が上がってない 強張ってる気がする
避けようと変わった動きに強い痛みを感じる
偶にロコアテープを使うこ痛みはなくなる
サポーターを使うと楽だが暑くて堪らないので 辛い時だけにした
今の時点では 膝は調子良いと言える
腰の間欠破行が気になり出した
