昨夜は 10時に布団に入ったが絶えず足を動かしたり寝返り打ったり
眠れず
焦れば 更に眠れない
元気で 身体を動かすという事は 全てに幸せな事なんだって実感
2時頃には眠ったようで 4時間4分の眠り
朝食はリンゴ半個
動きたくないし1時間程 睡眠が足りないので 布団に潜りこんだ
眠れないしお昼も気になって やっぱり寝てなんかいられない
気だるいので もし？を考えて 常備菜を用意
じじちゃんの好物ごぼうサラダは 切るのが辛かった
とうとう 昼食受け付けなかったけど 熱は37．1度しかなかった
梅2個 美味しかった
もう一個と思ったけど我慢
午後 じじちゃんは出掛けたので 後藤散のんで 布団に入った
眠れなかったけど楽になった
寝てて考える事は 一人になった時の心細さ 怖さ、、、
もう 遠くないし、、、
不安が渦巻く
朝 加減をみたら
昨夜は寒風あったと思ったが まだ乾燥不足
もう一晩
寒風で 乾燥
もう一回ぐらい 作りたいけど
寒風が続くかどうか🙏
