午前中 ユニクロにちょっと行って
モディーで 野菜 鶏もも肉を買い 郵便局に寄って葉書を忘れずに買った
モディーでは ケーキ屋さんが混んでいた
トツカーナも大勢の人
年末だなー！
クリスマスなんていうこともないが久ーしぶりに唐揚げを作った
ニンニク醬油と塩レモン
食べきれなかったー！
生野菜は
レタス わさび菜 クリームチーズ ニコのトマトを少し貰って
ジャガイモの代用 ハヤトウリのホワイトシチュー
白菜とハヤトウリの白キムチ
普段よりも動物性タンパク質が多い
そうそう 大きく変わったこと
バスに乗る時は必ず お茶の本かノートを持ってイメージトレーニングをしてた
今日はない
唯の時間潰し 不安感あり
老人はどんな本を読んでるのかなー？
