小さな紅葉膝の曲げ伸ばしが困難のため お茶のお稽古休んだ 壺付き花月のお稽古だろうなーと思い とても残念 午後から冷蔵庫の整理 作り置きの料理をしたら 重すぎる体重 長時間立ちっぱなしで 負担がかかったか?痛い 小さな紅葉 フーロの葉っぱが花の様 朝夕は冷え込んでストーブが要るが 昨日今日と気持ち良い暖かさ ポポーの葉っぱは 全部落ちていた!