昨夜は嵐を想定して 雨戸を閉め何処でも電源を用意して待機していたが
雨も降らず風もなく 台風なの？という感じ
頭でっかちの
木槿の鉢が倒れただけ
5時起床
涼しくて気持ちが良いのに 今朝もお散歩行きませんモード
薄曇りで微風
穏やかな今なのに、、、、
1週間の、眠りについて
じじちゃんが 「いつ見ても起きてる 体に良くないから導眠剤を飲め。」というのでアイホンを見たら
ウォッチの計測では
平均睡眠時間 5時間15分
平均就寝時間 8時間7分
睡眠中の呼吸数安定
ニコちゃんが居るのでぐうたらが少なくて良いんじゃないかな？
