ガチガチ

寒さとお稽古に追われて疲れたー。

背中ガチガチ。

肩もガチガチ。

週末から　暖かくなる予報。

うれしい。

ご飯作りたくなくても　「ごはんご飯。」と　待ってるのが

1人と一頭。

で、

今日の一品は　あり合わせの材料で　手抜きの

皿うどん