平戸1丁目の高台を通って

 

を見て

国道1号に出て 1万歩も歩いてしまった。

 

今日の一品

息子たちが来るので 今夜はビーフシチュー

3時間かけた。

バターを多めに使ったので こくがあっておいしくしあがった。