狂ったリズム

睡眠リズムが狂ってしまい　2時半ごろからゴソゴソするこのごろ。

朝方に眠くなるけど我慢して昼寝。

なおしたいので歩いてお使いに、、、でもたったの4682歩だった。

ニコちゃんの散歩を足しても6000歩未満?

運動不足がリズムを狂わせているな？

困ったものだ。

今今日の一品は

豆腐のステーキ。