どうしようもなく貧血気味です。鉄を注入してもらいたいぐらいです。
妊娠中期はどうしても鉄分が不足すると言いますが、まさにそうで。
レバーやひじきなど貧血予防の食材も摂取しているのですが、
やっぱりちょっと外に出て歩くと血液がささーっと引いていくような感覚に襲われます。
一人目の時は妊娠後期に鉄分を注入されていました。
点滴と同じ要領で管から入れていくのですが、鉄が体に入った瞬間に
体の中がさーっと冷え込むのがわかります。最初は気持ち悪かったのですが、
何度か注入されていくうちにちょっとだけ快感に・・・笑。
妊娠中期から後期にかけての栄養分はほとんどが
子供へ送られていくんだなあと実感しますね、願ったり叶ったりですが。
いよいよサプリメントに頼ったほうがいいのかなあ。
でもサプリメントってほんとに効果があるのかしら。
ネットで見るとほとんど効果がないって書いてますよね。
レバーを取りすぎるのも良くないと聞きますし・・・