こんにちは、シンクロニシティジャパンです。
無意識に心身が緊張していることに、お気づきでしょうか？
デスクワーク等で、頭ばかりを使って、運動もあまりしないでいる
エネルギーが偏って、滞ってしまっています。
気が上に、上にと上がってしまって降りてこなくなってしまうので
気が上に集まって滞ってしまうと、冷えのぼせのようになり
頭痛がする、首や肩が凝る、気分がすぐれない、など色々な症状が
不眠症も、上に気があがりっぱなしだと起りやすいです。
あるいは下が冷えて、足が冷える・足がむくむなどいろんな不調が
それはみんな上の気と下の気が交わっていないからなんです。
例えば中医学では、心（心臓）のエネルギーは火のエネルギーで上
腎（腎臓）は水のエネルギーなので下に下がります。
放っておくと、上と下が分かれてしまって下が冷え
上はいつも緊張して、めまいや首や肩が凝るなどということが起こ
もっと下に下がってくると精神が落ち着き
逆に色々と知恵が浮かんできますし、物事がクリアに見えてきます
勿論ストレスも緩和されます。
心臓の火のエネルギーと腎臓の水のエネルギーを相交わらせること
中医では心腎相交（しんじんそうこう）と言います。
これが交わっていない方が多く見受けられます。
それを気功によって交わらせていくと
体調が良くなり、疲れも取れやすくなります。
90代の方も参加してくださる大好きな講座です。
ぜひ、体験してみてください！
◆体験談◆
・身体全体が何とも言えない軽さであることに気づきました。
・膝を傷めて歩くことが大変だったのですが、少しづつ歩けるよう
・私は冷え性がひどく、夏でも厚手の靴下をはいているのですが、
受講したその夜から、入浴後に靴下をはかなくても、過ごせるよう
・疲れも重だるさも消え、少しだけ残っていた腰痛も不思議なくら
・背骨が軽くなり身体が透明な清々しさと、気が満ち足りた温かさ
・少しずつ毎日続けることで風邪などもめったにひかなくなりまし
気功そのものが気持ちいいだけでなく、修練前後では明らかに体調
本当に尊く、中先生の気功に出会えて本当に良かったと思っており
※その他、体験談はこちら
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このオンラインセミナーでは
画面ごしに中健次郎さんの言葉を聴き 実演を観ながら
ご自宅で一緒に実践して頂けます。
ライブセミナー終了後は、録画をご提供いたします。
一度教わっただけでは、型や動きはなかなか覚えにくいものですが
このオンラインセミナーは、録画を視聴期限なくご覧いただけま
開催後も繰り返し動画を見ながら実践していただけます。
学んだことを少しずつでも日常的に続けることが、
心身の健康を保ち、意識を変え、 本来の自己へと到達するための秘訣です。
徐々に深いリラックスや静けさがもたらされ、
様々な気づきとともに意識が変わり、心身の変容を感じていくこと
◆ 中健次郎のオンライン気功教室『意識を変容させ、自己の本質に還
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15：00～17：00（約２時間）
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【意識の変容】にフォーカスした 新シリーズスタート！第２弾！
このクラスは、あなたが自己の真我に目覚め、
何にもとらわれないニュートラルでリラックスした、
本来の自分に還っていくためのものです。
周囲の出来事に振り回されて反応するだけの人生ではなく、
大いなるもの、宇宙と一体化した意識状態で、
あるがままの自分で心身ともに健やかに生きることを目指します。
「意識で意識を変えようとしても難しい。
身体を使ってエネルギーを動かし
そこから意識を変容させていくのがもっとも近道であり、
気功を続けていると、一なる意識の状態に到達できます。」
と中健次郎さんおっしゃいます。
気功は単に肉体を整え、健康になることのみを、目的としたもので
本質は「調和」
体と心の調和、 他人との調和、 自然界との調和、
そして、大いなる宇宙、全てと調和することで、
エゴを超えた、本来の自己に還っていくことを目的としています。
ぜひ未経験の方でも、気功を体験してみてください！