遅くまで仕事している身には、遅くまでご飯を食べさせてくれるお店の存在が、とてもとてもとてもありがたい存在なわけですが、今は20時には閉店、、、選択肢はコンビニかスーパー、、、
寄るころには、ほとんど弁当もなく、、😭
そこで思いつきました！！
それならいっそ面倒だから探し回らず、食べずにダイエットしよう！！
初めて2日目あたりから、気のせいか身体が少し軽く感じ、目覚めも良くなりました！
ただ朝の空腹感半端ない！！力出ない！
それならと朝ガッツリ食べて、昼遅めに食べて、夕方の休憩にガッツリ食べて、夜でも腹パンパン作戦に！
作戦は成功！！
一週間で三キロ落ちました！
これからは更なる高みを目指して食べ物にも気を配ろうと、夕方の食事に栄養+満腹感が得られるパワーサラダを導入することにしました！
果たして成果は！？
結果は定期的にブログにて報告します！！
虫
