今が旬

個人的に好きなフルーツ上位に入る

「マスカット」

皮ごと食べるとポリフェノールが豊富だそうです♪

美味しくて体に良いなんてサイコーの食べ物ですよね(^-^)/

これから実りの秋、食欲の秋！

秋刀魚やきのこ類や根菜類、そして、新米などなど…

この夏の天候不順で心配な面もありますが、考えただけで何だか元気が出てきます(*^^*)

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