8日間の労働から解放され自宅に戻ってきました。
帰りの新幹線から
行きの新幹線にでは気分が落ち込んで暗くなっていたのですが
移動・仕事手伝い・家事とクルクル動き回っているうちに吹き飛び
自宅に戻った時にはすっかり明るい気分になっていました。
身体をフルに使い、多少なりとも人（→親）のためになっていたせいでしょうか。
いつものことだけれど、めったに帰省しないので、できるだけいろんな場所を
掃除しようとしてドツボにハマります。。。
今回は特に苛酷だったので、次回はもうちょっとバランスを考えよう。
今日は全身筋肉痛の私です。
普段からいいなと思った言葉を手帳に書き留めています。
今回、その中からふと
「否定的なものは怠惰の中では増殖する」
を思い出しました。
怠惰というより「活動が無い」という方が今回はしっくりきますでしょうか。
やはり活動（身体を動かして）いると気分は上がるので意識しようと思います。
