\田川市弓削田にある彫刻リンパサロン/
beautysalon / school
＆.. Ｇｅｍｉｎｉ.
2/10
彫刻リンパサロン
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こんにちは🌷
リンパセラピストの静華です☺️✨
みなさんは、リンパの流れが滞る(悪くなる)、
リンパが詰まる など、よく聞きませんか？
このブログでも頻繁に出てくる言葉ですが、
そもそもリンパとはなんなのか？など
今日は簡単にリンパについてお話します(*^^*)
そもそもリンパとは、
身体の中に血管に沿って張り巡らされている
リンパ管・その中を流れるリンパ液・
その液をろ過したり逆流を防ぐ弁の役割を
果たすリンパ節の3つを総称したものです。
免疫機能と排泄機能があり、体内で不要になった老廃物や疲労物質などを運ぶ下水道のような役割を果たしてくれています。
今までの記事でも書いたことはありますが、
リンパが詰まると心身ともに様々な
不調が出てきたり、太りやすく痩せにくい
身体になってしまう可能性もあります。
リンパが詰まる原因は、主に
食生活の乱れ・自律神経の働きを悪くする
ストレス・運動不足・水分不足・冷え
などが考えられます。
すごく身近なところにありますよね😱
現代人はリンパが詰まりやすいと
言われています。
仕事・学校・家事・育児・介護など、
業務内容や人間関係で様々な
ストレス要因があるかと思います。
そんな忙しい日々の中でも改善できるように、
続けられる範囲内で意識していきたいですね✨
仕事や学校などももちろん大切だと思いますが、
1番大切なのは自分や周りの家族が
心身ともに健康に暮らしてくれること
だと私は思います(*^^*)
軽く散歩しながら沢山外の空気を吸ったり、
家族との時間をとったり、
休みの日に思う存分寝たり
映画やドラマにショッピングなど
リンパトリートメントを受けてみたり…🌿
自分の好きな方法でストレスを発散させ、
たまには自分を労わってあげてくださいね😊❣️
彫刻リンパ®トリートメントで
心身ともにスッキリとさせていただきます✨
皆様のご予約お待ちしております🌸✨
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