実は、お料理が好きなのに
片付け出来ないタイプで😂
料理のあとの洗い物を、だいたい、
疲れてすぐに洗えない😂😂
（食器や調理器具が好きでいっぱい持ってるので、
ひとりなのに洗い物がすごい量になる😓）
洗えるときに洗うので、
別に気にしてなかったのですが、
ここ最近のわたし、なんと、
洗い物をどんどんするようになりました✨
常々思うのですが
「自分に優しく」って言葉ほど、
都合良く使っちゃう言葉って無いと思う。。。
いくらでも、「何かをしないで済ます」ための
言い訳になっちゃう。
もちろん、自分にムチ打ってでもやるのは、
ご法度なのですが、
実は、やる方が気持ち良いことにも、
下手すると手を付けない理由にしてしまう。
私は洗い物に関しては
「自分に優しく」という観点では、
ムリしてやらない、それをダメ出ししない、
としていたのですが、
「不快を取り除く」という観点だと、
やりたくなった。
それも実は、
「洗い物が溜まっている」状況は、
そこまで不快じゃない。
（だから後回しで平気だった）
でも、片づいてないことで、
「料理しようとする時にキッチンが狭い」
ということに、
ものすごくイライラしてることに気づいたの😂😂
洗い物は溜まっててもいい、
でも料理するときに邪魔なのがすごくイヤ。
そしたら、どんどんやるようになった。
・
ひとつ気付くと、
連鎖的に気になってくるもので、
自分の中から
「じゃあこれもやって」
「これも気になってた」
「これ実はイヤだった」
「この汚れといつも目が合ってる…」
という内なる声のオンパレード。
対処に追われています😂😂💦
こういう声って、無視してると、
だんだん感じなくなってくる。
そうすると他の部分も麻痺してきて、
なんだか毎日がつまらない、
なんだか気分が悪い、
理由がわからず落ち込む…
というようになってくる。
その証拠に、
不快を取り除き始めた日から、
毎日毎日、「何もないのに幸せ」を
感じられる時間が増えた。
ただ天気が良いこと、
自転車に乗ったら風が気持ち良かったり、
自分の行動が愛おしかったり、
空の色が綺麗だったり、
彼との何気ないやりとりだったり、
そんなことに、
胸がいっぱいになって、
うるうるしてしまう。
幸せってこういうことなんだ、
と、気づき始めてる。
・
私はキッチンにいることが多いので、
キッチンが幸せだと、
幸福度がめちゃくちゃ上がる。
なので、キッチンからちょっとずつ、
「気になる」に手を付け始めています。
変な音のする安いキッチンスケールを交換して、
ちょっとカビてたシンクラックを新調して、
真っ黒くろすけになってたタワシを
（どうしてこうなった）
新しくしたら重さが全然違くてビックリ✨
（何かがズッシリ染み込んでいた…😱）
私の幸せは、
キッチンから始まるのかもしれません🥰
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