汗な日々。

昨日、友達の一言でガタ落ち
たいしたことではないのだけど・・・敏感に受け取ってしまった

そして、もやもやしてますた。。。。


教えてもらった。。落ち着ける方法を試したら
あら不思議
もやもやどっかいっちゃった～～～～

そして、無性に動きたくなり１００円ジムに行ってきました（正確には１０５円ですｗｗｗ）



ランニング、バイク、マシーンを一通りやって汗だくですトレーナーなんて人はいないのでｗｗｗ

なんか、ストイック～～～自分て～～～と
たいしたやってないのにｗｗｗｗよいしれてきました。。。




でも、汗を流したらさらにさっぱりして気持ちがいいです。
今日もぐっすり眠れるね！！！