自然歯科sizのブログにご訪問下さり、
ありがとうございます
みなさん、朝は気持ちよく
起きられていますか？
先月、知り合いの家に泊めてもらったのですが
小鳥たちの囀りで気持ちよく目覚めました。
五感からの刺激がバシバシ入ってきて
生きてるって強く感じた時間は
有る意味では夢のようでした
自然に囲まれた素敵なお家なら
贅沢なBGMで爽やかに目覚められますが、
私のように そうでない方には
オススメの朝の一枚を ご紹介します。
夏らしく今年一番寝癖が立っていた朝
2018年を音で味わう。
24節気、朔弦望、春夏秋冬(自然音)、惑星会合を‘音’として聴く幸せ。寝室のブレーカーを落として目覚まし代わりに隣の部屋から流れるようにセットしています。
各惑星の波長を音叉でサンプリングして再現してあります。
去年の音と今年の音と違いを楽しむのもオススメ。去年のものは金星と地球の結びからのキラキラ音からスタートする美しい１枚です。
手元に残るのは両方とも
数枚のみとなりました。
松山近辺にお住まいの方や患者さんの中で
必要な方がいらしたら 夏のこの始まりに
いかがですか。
瞑想やヨガのBGMとしても最適のようで、国際ヨガさんがSNSで紹介もされていました。
夜聴くのもゆったり出来ていいですよ。
昨日は１ヶ月くらい前に来院された患者さんで地球暦をみたら鳥肌が立ったって仰っていた方が、お昼休みに突然来られて、こちらのCDと地球暦カレンダー両方を買ってくださいました。たまたま『立夏』だったのですが、きっと必然ですね。Tさん、既に地球のリズムにノッてますよ。。
the time , now 2018
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今日の気になる
○深呼吸体操
