全身が,お腹や腰も冷える。
冷え性
・手足が冷えて、手先の感覚がない。
・手の先が白く色が変わっている。
・全身が冷える、お腹や腰も冷える。
・顔が青白く、唇が紫色で爪が白っぽい。
・厚着しても温もらないし
靴下を履かないと寝られない。
■アロマ精油
・貴方の好きな香りは何ですか?
・私の好きな香りは「メリッサ」です。
・最近素敵な香りい出会いましたか?
・貴方の好きな香りは?
・毎日違った香りを感じますか?
・今日1日で何の香りが記憶に残っていますか?
■漢方アロマテラピーとは
漢方理論、経絡理論,本草の力、アロマテラピー理論そして
最先端技術を一つにした奇跡の雫です。
中医学の陰陽・五行学説・気血津液理論・経絡理論と言った古人が残した
養生法や知恵の結晶が現在技術によって解きあかされたもの。
自然の力を季節や身体に合わせて取り込み、心身の調和を保ちます。
現在人が失いかけた原始の美と生命力に、働き掛け、人は本来持つべき
「調和」を呼び覚さますことでしょう。
未病の改善・季節の養生・アロマテラピーに役立ちます。
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▼冷え性▼
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◇冷え性
「冷えは万病のもと」冷え症の状態とは体の隅々まで
血液が巡っていない状態上半身がのぼせ、
下半身が冷えるといった状態。
冷え性の悩みは女性に多く見られます。
特に足腰の冷えを訴える人は多く、中には夏でも靴下を履かないと
寝られない人もいます。
末梢血管に血管障害が起きて、手足の体温が下がって冷たく感じる
ことをいい、現在医学では根本的な治療が難しい症状です。
原因:ストレス・食生活・運動不足
・消化器系が弱くて冷える場合
・腎・膀胱系が弱くて冷える場合
・婦人科系が弱くて冷える場合
冷えると胃が痛くなって
胃が苦しくて動けません
夏、冷房の時期にも
冬、寒くなってからも
●軽く見てはいけない冷え症●
冷え症を軽く考えてはいけないのです。
冷え症は体中に悪い影響が出ます
一番心配なのが・・です。
健康な時も、私たちの体の中に・・細胞はあります。
・・細胞の好きな環境の一つが低体温です。
「・・細胞は、35度で一番増えます。
漢方的には
「肝」自律神経
「心」血液循環
「腎」体のホルモンバランスを整える。
*あなたのタイプは
1、疲れやすい
2、食欲不振
3、貧血気味
4、風邪をよくひく
5、肌が荒れる
6、顔につやが無く、唇や爪の色が淡い
7、顔色が白っぽい
8、眠れない夢見が多くて熟睡出来ない
9、手足の引きつれやしびれを感じる
10、爪の異常感
※冷え性のアロマ精油
*ラベンダー+スイートマジョラム+キャリヤオイル
1~2%でブレンドし使用下さい。
<ラベンダー> 鎮静・鎮痙・消炎・細胞修復・抗菌
心、小腸 血虚
日本では、北海道富良野などで栽培され、有名なハーブです。
鎮痛作用、鎮静作用、炎症を抑える作用などがあり、
身体と精神の両面にたいして広く用いられている精油です。
<スイートマジュラム> 鎮静・緩和・鎮痛・消化器系機能調整
薬草のような香りの中に、やや甘い花のような香りがする精油です。
ストレスの緩和や鎮静作用が優れています。
経穴:
・中晥:おへそとみぞうちの真ん中、おへそから
指5本分上のあたり
押して、塗布下さい。
・おへそあたりに塗布下さい。
1、臍のまわりの圧痛抵抗
2、しみ、そばかす、くまが出来易い
3、生理不順、生理痛、月経障害がある
4、目のまわりの色素沈着がある
5、皮膚が荒れ気味
6、舌が紫色で、舌面に?点がある
7、舌の裏側に静脈が浮き上がっている
8、手のひらが赤い
9、皮下の充血
10、歯内の黒赤化
*ローズマリ+ティートリー+キャリヤオイル
1~2%でブレンドし
経穴:
湧泉:土踏まずのやや中央、5本指を曲げるとくぼむところ
押して、塗布下さい。
1、げっぷが出やすい
2、緊張したり怒ると具合が悪くなる
3、頭重、頭冒感がある
4、腹部膨満感
5、残尿感がある
6、喉に梅の実程度の異物感がある
7、怒りっぽいか精神的に抑うつ傾向
8、排ガスが多い
9、生理前乳房が張って痛んで具合が悪い
10、朝起き難く調子が出ない
*ベルガモット+オレンジスイート+ローズマリー+
キャリヤオイル
1~2%でブレンドし
経穴:
足三里:足の外側、膝下のくぼみから指4本分下に
押して、塗布下さい。
フラワエッセンス漢方教室
https://wp.me/P9VfxL-XN
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[発行者] 緑の力
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